Program, knjiga i blog o toksičnim i zdravim veza: Spoj ličnog iskustva i teorije za lični rast
Jako je važno da znamo kada koju pomoć treba da potražimo. Ovo su neke smernice koje vam mogu koristiti. Psihijatar Psihijatar je stručnjak koji daje dijagnozu i lekove. Kada posetiti psihijatra? Odmah nakon majčine smrti pošto mi je bilo jako loše išla sam kod psihijatra. Bila sam depresivna i suicidalna (jedno vreme pila sam lekove … Настави са читањем Važno: Psihijatar, psihoterapeut, mentor, kouč – ovo su razlike
Do 2019. tema mog interesovanja bila je samo psihologija (uticaj detinjstva na dalji život čoveka, emocionalna inteligencija, stilovi vezivanja, menjanje pogleda na život - prelazak iz uloge žrtve u mentalitet pobednika), ali nakon silnih tragedija i teškoća ona mi nije bila dovoljna. Nije mi dala odgovore na sva pitanja. U zavisnosti u čovekovog životnog iskustva … Настави са читањем Psihologija & duhovnost & motivacija
Već smo ustanovili koje su odlike toksične veze, a ovde su znaci toksičnosti (neke od njih i mi sami imamo). Ovde sam pisala šta je za mene toksičnost i kako se toksično na toksično lepi. Treba da znamo da smo svi mi nekad manje ili više toksični, a isti je slučaj i sa drugim ljudima. … Настави са читањем Važno: Manje poznate činjenice o toksičnosti
Dugo sam sve druge krivila za svoju nesreću. Kukala sam kao sinja kukavica. Mislila sam da je moja sudbina teška, da je stanje u državi loše, da sam baksuz, ništa mi ne ide, da sam rođena pod nesrećnom zvezdom, da Bog nikako da me pogleda, da su ljudi loši i krivi što je meni loše. … Настави са читањем Druga strana toksične veze
Koja je razlika između pomaganja i spašavanja? Može da nam se učini da ne postoji. Spašavanje narcisa i psihopata Spašavanje drugih ima negativnu konotaciju. Iz petnih žila se trudimo da druge spasemo pa u tom silnom trudu zaboravljamo skroz na sebe. Usredsređeni smo samo na tu osobu i kako da je izlečimo ili promenimo. Ispričao … Настави са читањем Ne moramo sve sami: Tražimo pomoć, ali ne očekujmo da nas drugi spasu!
Ako sada osećate da ste na samom dnu, znam kako vam je. Ja sam isto osećala krajem 2019. i u 2020. godini. Mislila sam da je KRAJ. Ali, dragi moji, onda kada dotaknemo samo dno i mislimo da izlaza nema, ne postoji druga opcija nego da se sa dna dižemo do vrha. Jeste li slušali … Настави са читањем 4 priče uspešnih ljudi koje su me motivisale dok sam bila na samom dnu – i spasile!
Perfekcionizam nije vrlina (kao što sam ja dugo mislila), već znak da od sebe očekujemo previše, nerealno. Savršenstvo ne postoji! Malo sam cenila sebe ne samo u ljubavnim odnosima, već i u karijernom smislu. U ljubavi sam pristajala na mrvice (sa narcisom (koji me nije poštovao) i nedostupnim (za čiju pažnju sam se borila)), a … Настави са читањем Da li ste perfekcionisti? Ovo je moja priča o perfekcionizmu
Pre ovog posta preporučujem da pročitate i ovaj. Put od toksične (sa psihopatom ili narcisom) do zdrave, srećne veze (sa onim pravim) ne prelazi se (najčešće) brzo i lako. Pisala sam vam o koracima na putu od toksične do zdrave veze. Možda lako možemo naći nekog po principu "daj šta daš" a samo u izuzetnim … Настави са читањем Dejting i potraga za onim pravim, kvalitetnim muškarcem
Iz svog iskustva, iz ugla deteta ali i nekog ko je bio "majka svom bratu" (parentifikacija dece) smatram da je ovo važno u roditeljstvu: videti dete (čuti ga, razumeti, validirati njegove emocije), pokazati empatiju prema njemu i učiti ga da i ono iskaže empatiju prema drugima pružiti mu ljubav u smislu emocija, a ne samo … Настави са читањем Na ovih 12 stvari treba obratiti pažnju u roditeljstvu
Mozak voli zonu komfora Mozak je čudo. On obožava svoju zonu komfora čak iako je ona loša po nas. Zato stalno privlačimo (biramo) slične ljude čak iako su ultra toksični. Kako ga navići na bolje? Korak po korak. Iz iskustva znam da drugačije nije baš ni moguće. Iz ekstrema u ekstrem nije dobro da se … Настави са читањем Da ili ne: Uspeh i promene preko noći?
Druga strana tuge 