Promenili ste ishranu i počeli da trenirate? Sjajno! Ali imajte na umu da nije svaki odnos prema treningu i ishrani dobar po našu psihu. Važno je da u želji da poboljšamo izgled ne zaboravimo i na mentalno zdravlje. Većina nas ide iz ekstrema u ekstrem i onda brzo odustaje, pa sebe kinji zbog toga. A … Настави са читањем Zdrav ili toksičan odnos prema treningu i ishrani?
Koji su vaši standardi u vezi? Koji su vaši glavni kriterijumi pri izboru partnera? Ako stalno birate slično i iznova i iznova veza ne uspeva a vi ostajete slomljenog srca, očigledno je problem loš izbor partnera. Glavni kriterijumi pri izboru partnera Na osnovu anketa koje sam više puta sprovodila, ključni kriterijumi i kod žena i … Настави са читањем Znate li koji je glavni uzrok loših izbora partnera?
Danas nema ko nije na društvenim mrežama. Nema ko nije i zavistan od njih. Često i zavidimo onima koji imaju popularnost na društvenim mrežama i žive naizgled savršene živote. Ali niko ne priča o drugoj strani slave i popularnosti... Evo ja ću prva... Kad san postane java... Još dok sam bila mala, moja životna želja … Настави са читањем Druga strana slave i popularnosti na društvenim mrežama
Danas kada i žene rade, postavlja se pitanje raspodele novca i podele kućnih poslova. Postoje li i danas muški i ženski poslovi? Većina muškaraca je za to da se novac deli pola - pola, ali da žena i dalje bude kućna pomoćnica. Ima li to ikakvog smisla? Zašto bi žena koja je već samostalna pristala … Настави са читањем Žena da radi, kuva i čisti, a muškarac? Podela kućnih poslova – da ili ne?
Znate da se ljudi na samrti najviše kaju zbog stvari koje nisu uradili? A zašto ih onda ne rade? Najverovatnije se brinu šta će ljudi reći. Većina ljudi živi po pravilima društva a ne svoje duše, jer su zavisni od validacije drugih, pošto je nisu dali sami sebi. Svi znaju da se jednom živi, a … Настави са читањем Jednom se živi: Živite li ili samo postojite?
Celog života čekate gospodina savršenog i nadate se idealnoj vezi koja će vas upotpuniti i maksimalno usrećiti? Možda je došlo vreme za buđenje! Bajke ne postoje ili što bi Frojd rekao "ovaj svet nije dečja soba". Ništa na svetu nije savršeno. Ako nam se učini da jeste, onda je definitivno nerealno. Najbolji primer je muškarac … Настави са читањем Rušimo Sneška: Postoje li uopšte idealna veza i idealan muškarac?
Svi su muškarci isti? Za mene se lepe samo budale? Sve veze su danas grozne, toksične. Zvuče li vam ove izjave poznato? Ako imate neko od ovih uverenja, možda upravo zato niste pronašle pravog za sebe. Ne lepe se za danas SAMO budale, nego mi njima govorimo DA. Niko ne može za nas da se … Настави са читањем Stop: Ova uverenja nas koče u pronalasku onog pravog
Pitate li se koji su razlogi biranja pogrešnih partnera? Nisu to samo oni opštepoznati razlogi kao što su: traume iz detinjstva, manjak ljubavi prema sebi, strahovi od bliskosti, slabe lične granice, nemogućnost da kažemo NE, preterano pridavanje značaja toksičnoj hemiji i strasti, šarmu, sindrom spasitelja, strah od samoće, lažne nade i sl. Znate li koliko … Настави са читањем Stop: Fatalna greška koju pravimo prilikom izbora partnera
Toliko se danas piše o manipulaciji, a vrlo slabo o nečemu pozitivnom u partnerskim odnosima. Važno je da pišemo i o lepim primerima odnosa. Kada nam je fokus samo na manipulaciji i narcisima i psihopatama, može se desiti da ih "vidimo" i tamo gde ih nema, zato je važno da napravimo razliku između "pozitivnog" osvajanja … Настави са читањем „Normalno“ osvajanje & „negativna“ manipulacija na početku odnosa
Koja je razlika između ovih vrsta toksičnih veza? Veza sa psihopatom je ekstremno nasilnički, ekstremno toksičan odnos, prepun straha, zastrašivanja, sadomazohistički, zavisnički, plašimo se i za svoj život, anksioznost ekstremna. Veza sa narcisom je sadomazohistički, zavisnički, ultra toksičan, zasnovan na potpuno nerealnim fantazijama, ali nema baš toliko straha kao sa psihopatom, više je prisutna nesigurnost. … Настави са читањем Ključne razlike: Veze sa narcisom, psihopatom i nedostupnim
Druga strana tuge 