Program, knjiga i blog o toksičnim i zdravim veza: Spoj ličnog iskustva i teorije za lični rast
Kada odlučimo da se rešimo nekih nezdravih navika, toksičnosti, zavisnosti treba da nađemo adekvatne zamene za njih odnosno zdrave. Ja sada nakon skidanja sa raznih zavisnosti i toksičnosti čak razmišljam da uvrstim u život neku fizičku aktivnost. Celog života sam lenji tip. Još to da uradim i može se reći da sam se skoro iz … Настави са читањем Važno: Na koji način menjamo toksično za zdravo?
Pre ovog teksta pročitajte ovaj i ovaj post o razlikama između narcisa i psihopate. Ljudi koji imaju baš dijagnoze odnosno narcisoidni i antisocijalni poremećaj ima malo, ali onih koji imaju izražene karakteristike narcizma (češće) i psihopatije ima više. Narcise i psihopate nije tako lako razlikovati, zato sam odlučila da još detaljnije obradim ovu tematiku - … Настави са читањем Sličnosti i razlike između narcisa i psihopate
Kao što sam ovde pisala, ja sam celog života bila ljubavna zavisnica, nesigurnog preokupiranog stila vezivanja, emocionalno zavisna od majke narcisa. Sa ljubavne zavisnosti počela sam da se skidam korak po korak i to je trajalo nekoliko godina. Počela sam početkom ove godine da se skidam i sa drugih poroka. Ovako sam se osećala kada … Настави са читањем Poslednji korak skidanja sa toksičnosti – moja priča
Evo 5 pravila na prvim sastancima odnosno 5 koraka u pronalasku onog pravog: Kada idemo na dejt ne pitajmo se da li ćemo se mi njemu svideti, nego da li će on nama. Ako ovako razmišljamo emitujemo drugačiju energiju i odišemo većim samopouzdanjem. Mi imamo svoje standarde. Mi biramo i nećemo uzeti daj šta daš … Настави са читањем 5 zlatnih pravila na prvim sastancima
Najpre da naglasim da introvertnost (kao i sve drugo) ne treba posmatrati kao fenomen crno-belo, postoje skale. Pročitajte i ovaj post o dejtingu i potrazi za onim pravim. Introverti će teže prići nekome, često se teže otvaraju, ali sa pravim osobama su veoma otvoreni. Imaju bogat unutrašnji svet, više su okrenuti ka sebi. Ne tako … Настави са читањем Vodič za introverte: Kako i gde pronaći partnera?
Već sam pominjala da je i zdrava veza nakon toksične veliki izazov. Odmah pročitajte i ovaj post kako biste proverili da li je u pitanju zdrava veza. Zdrava veza može da se gradi, kao što sama reč i kaže, sa zdravom osobom (bez dijagnoze). Preporučujem da pročitate sve linkove postove. Obratite pažnju na to koliko … Настави са читањем Izazov, izazov: Zdrava veza nakon toksične
Onog trena kad odlučimo da se skinemo sa ljubavne zavisnosti ili nekog drugog poroka ili zavisnosti, shvatamo šta je još u našem životu loše, odnosno toksično. Tada, hteli ili ne, ako smo čvrsto rešili da više ne budemo zavisnici, moramo da poboljšamo svoj život, svoj realni život. Više ne živimo u svetu fantazija, jer počinjemo … Настави са читањем Evo šta se dešava kad se skinemo sa (ljubavne) zavisnosti
Jedna od karakteristika empata jeste iskrenost. Našu iskrenost, nažalost, iskoriste loši (narcisoisdni, pokvareni, lažljivi) a pogotovo zli ljudi (psihopate) kako bi se sa nama igrali i "ubadali" nas u naše slabe tačke. Međutim, kada znamo da mi BIRAMO svoje okruženje - onda možemo u miru biti ono što jesmo. To je upravo ono ka čemu … Настави са читањем Birajte mir i zdravlje, a ne dramu i toksičnost, evo kako!
Da li vam se dešavalo da stan u kom živite postane toksičan? Ja sam u istom stanu skoro 3 godine - i ovaj period obuhvata period i psihopate i nedostupnog i već nekoliko meseci unazad osećam baš lošu energiju u stanu. Ponestaje mi kreativnosti i energije. Dok npr. dok sam živela na Zvezdari na dve … Настави са читањем Verovali ili ne i ovo može da bude toksično, proverite!
Jako je važno da prepoznamo i poslušamo svoje potrebe da ne bismo sebe doveli u stanje sagorevanja (burnout-a). Odmor je svima potreban, zato ću ja uskoro napraviti odmor i od Instagrama i bloga i mejla i knjige. Nažalost, nisam umela da odmarim, kao da sam možda nesvesno mislila da nemam prava na odmor, da sam … Настави са читањем Važnost prepoznavanja svojih potreba i pravo na odmor
Druga strana tuge 